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疲れているときは、心ゆくまで休みを楽しむ

疲れているときは、心ゆくまで休みを楽しむ

こんにちは。頑張るあなたを応援するスピリチュアルセラピスト、カウンセラー美帆です。 「今日はやる気がしない」「やらなきゃいけないのに・・・」 というとき、ありませんか。 けれど、頑張る人たちのもっとも苦手なことは、休むということだったりします。 怠慢だとか、自分の力が不足しているなどと、とらえがちです。 けれど、疲れたというのは、誰にでもある自然なことです。 私たちは機械ではありません。疲れを知らない超人じゃなくてもいいんです。 疲れは、「休んで」という体からの健全なサインです。...
慎重になりすぎている時は自分を見つめて

慎重になりすぎている時は自分を見つめて

こんにちは。変化を迎えるあなたを支えるスピリチュアルセラピスト、カウンセラー美帆です。 とても慎重で、新しいことを挑戦する一歩が踏み出せない時は、どうしたら良いでしょうか。 そんな時は、時間をかけて、じっくりご自身の直感に耳を傾けましょう。 あなたが本当に望んでいるものは何でしょうか。 それはあなた以外の人が押しつけているものではありませんか。 現実を生きるのも大切ですが、本来の自分らしく、いきいきと生きていますか。 慎重な方たちは、自分の心が定まるまで動きません。...
直感を信じて行動しよう

直感を信じて行動しよう

こんにちは。頑張るあなたを応援するスピリチュアルセラピスト、カウンセラー美帆です。 あなたの本当の望むものを手に入れたことをイメージできたら、いざ、実行です。 どんな夢も、あなたが動かなければ、それは手に入りません。 実行に移すのは、自分の直感を聞いて、それに従って動くだけ。 あなたが動けば、宇宙はそれに応えてくれます。 必要な物資や支援は、進みながら、差し伸べられます。 ね、簡単でしょう? と、言っても、なかなかそう簡単に行動に起こせないとき、ありますよね。 何を隠そう、私は即実践派です。行動力には自信があります。...
イメージで気持ちを生み出そう

イメージで気持ちを生み出そう

こんばんは。頑張るあなたを応援する、スピリチュアルセラピスト、カウンセラー美帆です。 本当に望むものを叶えるためにはどうしたら良いでしょうか。 ステップその2は、具体的にイメージすることです。 自分がそれを得たときの状態を想像して、その気分になると その時点で、あなたのエネルギーは変わっています! その気分になるには、なるべく具体的にイメージをしてあげると 体がその気になるので、大変効果的です。 例えば、仕事をたくさんしていたので、休みがほしいなあ、と思ったとします。 そしたら、例えばハワイのビーチで、...
最高のイメージが成功につながる

最高のイメージが成功につながる

こんにちは。頑張るあなたを応援するスピリチュアルセラピスト、カウンセラー美帆です。 自分が本当に望むものを手に入れるには、どうしたら良いでしょうか? それは、自分が望んだものを得たときの状態を、イメージすることから始めると前回書きました。イメージは、現実を変えるときにとてもポジティブに作用します。 しかし実は、多くの人が、「良いイメージ」でつまずきます。 それは、現実の自分にとらわれすぎて、恐れが先行するからです。...