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真実があばかれる時、幸運は舞い降りる

真実があばかれる時、幸運は舞い降りる

こんにちは。人生の変化のときにいるあなたを応援するスピリチュアルセラピスト、カウンセラー美帆です。 今月10月6日から40日間、金星が逆行します。 金星は恋愛や人間関係に関わる星。この星が逆行するときは より良い関係に向けて、今の関係を修復したり もう必要のなくなった関係を見直す機会が多くなります。 恋人や仕事相手などと、より良い関係を築くために、 自分から望んで、変化を起こすことは大変なことです。 しかし、自分から望んでいないのに、相手から切り出されて 自分の身に起きる変化と向き合うのは、...
何度も考えてしまう時は、一息つこう

何度も考えてしまう時は、一息つこう

こんにちは。頑張るあなたを応援するスピリチュアルセラピスト、カウンセラー美帆です。 難しいことに直面するとき。 この状況をどうにかしなきゃと思って、何回も同じことを考えること、ありますか。 そういう時にこそ、そのことを頭から離すことが役立ちます。 何度考えても、状況を分析しても、答えは出ないからです。 例えば、試しに外へ散歩に出かけましょう。 外の風を感じ、公園や森の中に入って新鮮な空気を吸うと、リフレッシュできます。 足を伸ばす時間があれば、新しい街を散策したり、小旅行に出かけるのも良いかもしれません。...
疲れているときは、心ゆくまで休みを楽しむ

疲れているときは、心ゆくまで休みを楽しむ

こんにちは。頑張るあなたを応援するスピリチュアルセラピスト、カウンセラー美帆です。 「今日はやる気がしない」「やらなきゃいけないのに・・・」 というとき、ありませんか。 けれど、頑張る人たちのもっとも苦手なことは、休むということだったりします。 怠慢だとか、自分の力が不足しているなどと、とらえがちです。 けれど、疲れたというのは、誰にでもある自然なことです。 私たちは機械ではありません。疲れを知らない超人じゃなくてもいいんです。 疲れは、「休んで」という体からの健全なサインです。...
慎重になりすぎている時は自分を見つめて

慎重になりすぎている時は自分を見つめて

こんにちは。変化を迎えるあなたを支えるスピリチュアルセラピスト、カウンセラー美帆です。 とても慎重で、新しいことを挑戦する一歩が踏み出せない時は、どうしたら良いでしょうか。 そんな時は、時間をかけて、じっくりご自身の直感に耳を傾けましょう。 あなたが本当に望んでいるものは何でしょうか。 それはあなた以外の人が押しつけているものではありませんか。 現実を生きるのも大切ですが、本来の自分らしく、いきいきと生きていますか。 慎重な方たちは、自分の心が定まるまで動きません。...
腰が重いときにかける言葉

腰が重いときにかける言葉

こんにちは。変化の時を迎えているあなたを支えるヒーラー美帆です。 やりたいことや、やるべきことは分かっているけれど、 腰が重くてなかなか行動に移せない時、ありますか。 そこにある根本的な原因は、この思考です: 私は結果を出さなければならない。 例えば、朝起きてお弁当を作るのが面倒くさいと思っているとしたら、 それは当然お弁当のことを考えていますよね。 ある意味それは目標にもなりますが、 実は、結果のことを考えれば考えるほど、体は、 とたんに高いハードルを作ります。 そのハードルを越えるために動かなければならないと思い...
失敗を恐れるときにかける言葉

失敗を恐れるときにかける言葉

こんにちは。頑張るあなたを応援するヒーラー美帆です。 やりたいことや夢はあるけれど、過去の失敗や現実的なことを考えて足踏みしているとき、ありますか。 その根底にあるのは、失敗への恐れです。 頭が良い方ほど、先のことを考えて、足踏みしがちです。 けれど、良く考えてみてください。 そんな時は、こんなイメージをしましょう。 行く手を阻む、大きな岩を想像しましょう。それは失敗という恐れです。 その大きな石に、宇宙から魔法の金の粉が降りかかると、縮んでいきます。 どんどん小さくなって、最後には蹴飛ばせるほどの小石になるのです。...