こんにちは。頑張るあなたを応援するスピリチュアルセラピスト、カウンセラー美帆です。
難しいことに直面するとき。
この状況をどうにかしなきゃと思って、何回も同じことを考えること、ありますか。
そういう時にこそ、そのことを頭から離すことが役立ちます。
何度考えても、状況を分析しても、答えは出ないからです。
例えば、試しに外へ散歩に出かけましょう。
外の風を感じ、公園や森の中に入って新鮮な空気を吸うと、リフレッシュできます。
足を伸ばす時間があれば、新しい街を散策したり、小旅行に出かけるのも良いかもしれません。
一人の時間を過ごすことで、自分の気持ちを再確認できます。
また、偉大なる宇宙や自然、エンジェルたちや、あなたを見守る高次の存在はいつもそばにいます。彼らに尋ねて委ねましょう。
答えは、あなたの直感や、他の人を通して必ず返してくれます。
小さな息抜きが、心をほぐし、気力を回復させてくれて、次のステップが明確になってきますよ。
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美帆
