こんにちは。頑張るあなたを応援するスピリチュアルセラピスト碧美帆です。
私は音楽が好きです。音楽は万国共通で楽しめるので、平和の代弁者だといつも思います。今はYoutubeで無料で聞けるのも多いので、洋楽やリラクゼーション音楽を検索しては、通勤中や家で、毎日聴いています。
音楽にも波長があります。ハッピーな波長の音楽を聴いていると、自分もハッピーになります。反対に、耳の切れそうな調和の取れていない音楽を聴くと、低い波長になります。
会社へ行くのが憂鬱な時は、好きな音楽をかけながら通勤したり。
デートでムードを上げるのに、ロマンチックな音楽をかけたり。
仕事に集中するのに、集中力が上がる、単調なメディテーション音楽をかけたりと。
好みやシチュエーションに合わせて、音楽は有効に使えます。
私もセラピー中に使っています。その話はまた今度。
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