こんばんは。頑張るあなたを応援するスピリチュアルセラピスト・カウンセラー美帆です。
今日は頑張らない話。
小さい頃から、頑張っていると、良く褒められるので、それがいつもいいことだと思ってしまいがちです。私もそうでした。頑張って勉強して、成績が上がると親に褒められます。
頑張ること自体は、とても良いことです。
しかし、度を越して頑張り過ぎると、自分へ過度なストレスがかかり、体調や精神状態を悪くするきっかけとなります。
私のご提供しているフラワーレメディカウンセリングで、オークをお勧めするときに使う例えがあります。
木を想像しましょう。
一本の木が、せっせと頑張って、高く枝も広く成長したとしましょう。すると、地面に光が届かなくなり、他の木が育たなくなります。
自分が頑張らないことは、時には周りの人を成長させるきっかけにもなるのです。
時には、甘えてよし。
時には、早く帰って休んでよし、ということです。
もちろん、いきなりいなくなるとびっくりするかもしれないので、周りとのコミュニケーションは大切にしたいですね。
オークのお客様というのは、自分が頑張っていると気付かないという時が多いです。周りが「ちょっと休んだら？」と言っても耳を貸しません。気付いたら、疲れている…。そんなパターンです。
思い当たることはありませんか？あったら、お気軽にサロンみみ天へお越しください。
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