瞑想会のご案内

3月度瞑想会のご案内

日時:   2018年 3月18日(日)10:00~11:50

場所: 渋谷区文化総合センター大和田(ご予約後詳細をご案内します)

持ち物:筆記用具、水分補給用の水

参加費:\3,000 → ¥1,500
※はじめて実施する会場のため、お試しで半額にしております。
 瞑想をちょっと体験してみたい方、興味のある方にお勧めです。


瞑想後は、無料でスピリチュアルリーディングのワンポイントアドバイスが付いています。

瞑想会の間、無料でフラワーレメディエッセンスをお試しいただけます。

完全予約制です。参加ご希望の方は、予約をして下さい。

ご予約の際のご注意:

ご連絡先に携帯電話のメールアドレスをご入力される方は、迷惑メール等の設定により、こちらの返信メールが届かないケースがあります。ドメイン @azuremiho.jpからのメールを受け取れるよう、指定をお願いいたします。

3日以上経ってもこちらからメールが届かない場合は、行き違いになっている場合がありますので、恐れ入りますが再度お問合せください。

瞑想会の概要

毎日頑張っているあなたへ、
日頃のストレスから離れ、すっきり気分をリセットしませんか。

瞑想ファシリテーターが、普段忙しく働いている頭を休ませて、本来の自分の軸に戻るお手伝いをします。

瞑想とは

瞑想をすると、心身がリラックスし、思考がお休みします。普段考えている時は、脳の顕在意識が働いています。それをお休みさせることで、更に奥にある、潜在意識や深層意識と呼ばれる、自分のより深い部分にフォーカスがあたります。

その結果、あなたについて新たな気付きや発見があったり、癒しが起きます。

みみ天の瞑想スタイル

フリースタイルで行います。瞑想というとお坊さんのイメージがありますが、適切な誘導があれば、お坊さんでなくても、どなたでも簡単にできます。

瞑想は、フリースタイルで行います。宗教に属していないため、流儀や作法などの決められたルールはありません。

瞑想の仕方

はじめに、日頃から溜まっているストレスや疲れを洗い流す、クレンジングのワークをします。姿勢はまっすぐ、手は膝上に起き、上に向けて、胸を開きます。

深呼吸をし、体をリラックスさせます。心地よい音楽を流れますので、流れに乗って、瞑想ファシリテーターの誘導を聞きながら、日々の仕事のことを頭から離していきます。


日々の心配事や不安を、頭から離し、リラックスしたら、後半の瞑想ワークに入ります。月ごとにテーマがありますので、それに沿って、様々な旅へ出ます。

例えば、インナーチャイルドに会いに行く旅。アストラルジャーニーの旅。執着とうまくつきあう瞑想。カラーとミュージック・ヒーリングなど。

高次のエネルギーの存在である、スピリットガイドたちが、しっかり私たちを、それぞれの目的地まで誘導してくれます。


その旅では、今のあなたに必要な癒しが起こります。高次のスピリットの世界の大きな愛、平和、美しさを体感しましょう。(体感には、個人差がありますが、もれなくみなさんに起きています。)

 

日頃の雑念を取り払い、すっきり気分をリセットしませんか♪

新しい、本来のあなたを発見するかもしれません。
 

取り扱うテーマの例:

  • 【憩い】普段の雑念から離れて、気分をすっきりリフレッシュする
     
  • 【愛】   自分の思い込みや固定観念に気付き、ありのままの自分を愛する
     
  • 【希望】自分の中の恐れや不安を見つめて、癒す
     
  • 【楽】    アストラルジャーニー:自己探求の旅
     
  • 【自信】 比較や妬みなどの思考癖を手放し、自分に自信を持つ
     
  • 【許し】 価値判断やネガティブな思考癖考癖を手放し、自分に自信を持つ
こんな方におすすめです
  • ストレスが溜まっていて、気分をリセットしたい方
  • 日頃から忙しくて、一人の時間を持ちたい方
  • 会社の幹部、人事、プロデューサー、講師など、日頃から人と接する機会が多かったり、頭を使う仕事をされている方

瞑想後は、無料のスピリチュアルリーディングのワンポイントアドバイスが付いています。

瞑想会お申し込み

以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信する」ボタンをクリックしてください。

必須
必須

(例:山田太郎)

必須

(例:やまだたろう)

必須

(例:03-0000-0000)

必須

(例:03-0000-0000)

必須

(例:東京都)

(例:千代田区大手町1-1-1)

(例:32歳、50代 など)

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